16 livros para ler durante um rompimento

Quando você está passando por um rompimento, um bom livro pode ser uma fonte de grande conforto. Pessoalmente, meu gosto por livros sobre término de namoro é muito particular. Quando meu recente desgosto estava no auge, eu basicamente não tinha paciência para nada que não fosse ficção contemporânea escrita por uma mulher, com uma narradora feminina que tinha uma voz ligeiramente depressiva e honesta, mas divertida - também conhecida como vozes que refletiam meu interior. Com o passar do tempo, meu escopo aumentou um pouco, mas o melhores livros de término , na minha opinião, todos têm isso em comum: eles permitem que você escape, mas não de uma forma estúpida. Os insights deles ajudam você a processar o que está acontecendoComovocê está totalmente absorto em outra coisa - o melhor dos dois mundos de leitura.



Aqui estão algumas das minhas sugestões para livros sobre término de namoro que não farão você se sentir mal por se sentir mal.

1 Os peixes por Melissa Broder

Crown, Melissa Broder

Enquanto o livro de ensaios de Melissa Broder Tão triste hoje também é um livro fantástico sobre o rompimento, seu romanceOs peixesé uma leitura obrigatória para quem está passando pela abstinência do vício do amor. O livro começa com um rompimento e, embora haja um enredo romântico erótico com seu rebote tritão (vá com ele), este livro é definitivamente tudo menos meloso. É a fuga perfeita para quem gosta de questionar a necessidade de fuga em si. Devorei este livro em dois dias, e a única maneiranão fezA ajuda foi que eu tive que sentar com uma nova tristeza quando tudo terminou.



Citação Relatável:Jurei que as mulheres casadas usavam mais a mão esquerda do que a direita quando falavam, gesticulavam ou tiravam um fio de cabelo dos olhos, apenas para esfregá-lo. Pareciam estar dizendo:Olha, alguém me quer tanto. Eu cheguei com segurança à outra margem.



AcharOs peixesna Amazon para $ 11 + , Barnes & Noble para $ 14,40 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

2 A sabedoria de um coração partido: como transformar a dor de um rompimento em cura, percepção e novo amor por Susan Piver

Simon & Schuster, Susan Piver / Via susanpiver.com

Eu costumava pensar que os livros de autoajuda gritavam um golpe, mas este livro mudou isso, porque afirma não consertar nada. Esta abordagem budista de um coração partido pela professora de meditação Susan Piver tem tudo a ver com aprender a sentar-se com a dor de um coração partido. É profundamente filosófico e prático e termina com uma espécie de retiro autoimposto de sete dias para ajudá-lo a processar tudo. Eu baixei para o meu Kindle no dia da minha separação e dei um grito de piedade nos primeiros capítulos. Era reconfortante ser falado diretamente por alguém sábio, mas vulnerável - um tipo de mentor-tia-conselheira que professa nenhuma cura mágica.

Citação Relatável:Quando a pessoa que você ama não o escolhe no nível mais profundo, embora ele possa realmente amá-lo à sua própria (bizarra) maneira, a dor de não ser escolhido é demais para suportar. Em uma grande demonstração de respeito próprio e dignidade pessoal, ela preferiu acabar com isso, em vez de tolerar ser menos do que totalmente abraçada.



AcharA sabedoria de um coração partidona Amazon para $ 14,83 , Barnes & Noble para $ 15,27 , Indiebound , ou sua biblioteca local .

3 Comunhão: a busca feminina pelo amor por ganchos de sino

William Morrow, Cmongirl [domínio público], do Wikimedia Commons

Quando você passa por um rompimento, pode perceber o quanto estava se segurando no relacionamento por causa de uma história que estava contando a si mesmo. Se você está pronto para examinar essa história e o papel das narrativas em torno do amor romântico em suas escolhas, o livro bell hooks '(de seu mestre versátil Trilogia do amor ) é para você. Este livro não é ficção, mas pode ser lido mesmo com uma mente distraída, repleto de bobbers feministas e novas estruturas para seguir em frente.

Citação Relatável:Como mulheres em uma cultura patriarcal, não éramos escravas do amor; a maioria de nós éramos e somos escravos da saudade - ansiando por um mestre que nos libertasse e nos reclamasse porque não podemos reclamar a nós mesmos.



AcharComunhãona Amazon para $ 12,56 + , Barnes & Noble para $ 14,74 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

Quatro. Raiva: sabedoria para esfriar as chamas por Thich Nhat Hanh

Riverhead, Duc (pixiduc) / Via commons.wikimedia.org

Este é outro livro budista para ajudá-lo a enfrentar - você adivinhou - a raiva. O mestre zen Tchit Nhat Hanh é autor de muitos livros diferentes que serão úteis para quem está com o coração partido, mas talvez nenhum mais do queRaiva.Aprender a trabalhar com essa emoção e a reformular a maneira como você pode direcionar a raiva para o seu ex é extremamente útil.

Citação Relatável:[Quando] você está com raiva, se você continua a interagir ou discutir com a outra pessoa, se você tenta puni-la, você está agindo exatamente como alguém que corre atrás do incendiário enquanto tudo pega fogo.

AcharRaivana Amazon para $ 11,54 , Barnes & Noble para $ 14,69 , Indiebound , ou sua biblioteca local .

5 Lavanderia Prostituta por Charlotte Shane

TigerBee Press, Charlotte Shane

Se você está com vontade de escapar para uma mente brilhante e melancólica, eu sugiro Charlotte ShaneLavanderia Prostituta,que é a compilação de vários anos de sua carta eletrônica com o mesmo nome. Enquanto sua outra coleção, NB ,também é uma leitura sexy e inteligente,Lavanderia Prostitutalida especialmente com emoções de rompimento e suas consequências. Se você quiser examinar a sexualidade feminina e ser completamente absorvido enquanto vocêtbchafurdar um pouco, este é o seu livro.

Citação Relatável:Encontrei George porque ansiava por substituir Ethan, e veja o que aconteceu. Acabei de adicionar outro amor à lista. O erro é pensar que só existe um ponto. Você divide a areia e a maré a preenche e então cria outro bolsão enquanto a maré se esgota. Mesmas propriedades. Formas diferentes. Nunca é o mesmo.

AcharLavanderia Prostitutana Amazon para $ 20 , Indiebound , ou sua biblioteca local .

6 Leite e mel por Rupi Kaur

Andrews McMeel, Rupi Kaur / Via rupikaur.com

Uma vez eu meio que namorei um trapaceiro em série muito bonito que chamou a escrita de Kaur de estúpida. Embora ele fosse um poeta que nunca conseguiu publicar um livro sozinho, muito menos um que ressoou com as pessoas da maneiraleite e meltem, sua atitude era exatamente o tipo de coisa que Kaur saberia como espetar em cerca de cinco palavras. Ela faz com que o que é muito difícil - articular emoções universais - pareça simples e completamente intuitivo. Este livro de poemas lida com o início do desgosto e sua cura final.

Citação Relatável:quão cruel eu fui comigo mesmo. dando crédito a você pelo meu calor simplesmente porque você o sentiu. pensando que foi você quem me deu força. sagacidade. beleza. simplesmente porque você o reconheceu. como se eu já não fosse essas coisas antes de te conhecer. como se eu não tivesse permanecido todas essas coisas depois que você partiu.

Acharleite e melno Amazonas ou Barnes & Noble por $ 10 +, Indiebound , ou sua biblioteca local .

7 O idiota por Elif Batuman

Penguin Books, Beowulf Sheehan

Este romance conseguiu me envolver completamente nas semanas após minha separação, o que não é pouca coisa. Embora não envolva um rompimento, ele gira em torno de temas de anseio por alguém que o guie e não dê o que você precisa em troca. Também é incrivelmente inteligente, divertido e escrito com aquela voz feminina ligeiramente irônica que me atraiu.

Citação Relatável:Quando vi o nome de Ivan na caixa de entrada, quase comecei a chorar. Isso me lembrou de uma espécie de tortura que li sobre quando depois os captores devolveram seus sentidos a você um por um, e você se sentiu muito grato por ter contado tudo a eles.

AcharO idiotana Amazon para $ 10,87 + , Barnes & Noble para $ 13,60 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

8 O vegetariano por Han Kang

Hogarth, Park Jaehong

Outro livro que o envolverá em seu tom melancólico,O vegetarianoé um Metamorfose - uma fábula sobre uma mulher que basicamente termina com seu próprio corpo. Há um leve enredo romântico, mas tenha certeza de que é tão sombrio quanto o resto do livro. Se você gostaria de examinar temas de autonomia corporal, distúrbios alimentares, depressão e suicídio, isso deve bastar.

Citação Relatável:Ela observa as rajadas de chuva açoitando a janela, com a firmeza intocada única para aqueles acostumados à solidão.

AcharO vegetarianona Amazon para $ 10,20 + , Barnes & Noble para $ 13,50 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

9 Eileen por Ottessa Moshfegh

Pinguim, Ottessa Moshfegh

Enquanto Ottessa Moshfegh's Meu ano de descanso e relaxamento é também uma separação cativante lida em seu próprio direito, seu romance anterior,Eileen, é ainda mais sombrio e será catártico para quem se relaciona com o processo de fuga de uma velha vida e recomeçar - ou mesmo apenas com a fantasia dela. A narradora é uma velha que relembra uma semana seminal de sua jovem vida, e há muitos insights relevantes sobre o romance.

Citação Relatável:O amor também pode reaparecer ileso. O segundo turno é inevitavelmente acompanhado de dúvida, intenção, aversão a si mesmo.

AcharEileenna Amazon para $ 10,07 + , Barnes & Noble para $ 13,60 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

10 É assim que você a perde por Junot Díaz

Penguin Random House, Nina Subin

O fato de ter sido capaz de me divertir completamente relendo este livro algumas semanas atrás é uma prova de quão longe eu cheguei em meus preconceitos de rompimento - eu nunca teria sido capaz de tolerar Yunior trapaceiro em série de Diaz quando as coisas estavam frescas , uma personagem que chama as mulheres de sucias e putas. Mas agora que estou um pouco menos cru, pude redescobrir este livro - que parece um conjunto conectado de contos, cada um sobre como um relacionamento com uma mulher diferente se perdeu - e apreciá-lo novamente por sua voz, humor , e tema de desgosto.

Citação Relatável:Você pergunta a todos que conhece: Quanto tempo geralmente leva para superar isso? Existem muitas fórmulas. Um ano para cada ano que você namorou. Dois anos para cada ano que você namorou. É apenas uma questão de força de vontade: no dia em que você decidir que acabou, acabou. Você nunca supera isso.

AcharÉ assim que você a perdena Amazon para $ 10,87 + , Barnes & Noble para $ 13,60 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

onze. Quando as coisas desmoronam: conselhos do coração para tempos difíceis por Pema Chödrön

Publicações Shambhala, Andrea Roth

Se você gostaria de continuar a aprender a lidar com sua tristeza, saiba que Pema ChödrönQuando as coisas desmoronamé um clássico por um motivo. Este livro centra-se em maneiras de reformular a forma como pensamos sobre os momentos de nossa vida quando - como o título diz - as coisas desmoronam e questiona nosso desejo de seguir em frente a partir desses momentos rapidamente.

Citação Relatável:Como seres humanos, não apenas buscamos resolução, mas também sentimos que a merecemos. No entanto, não apenas não merecemos resolução, mas também sofremos com a resolução. Não merecemos resolução; nós merecemos algo melhor do que isso. Merecemos nosso direito de nascença, que é o meio-termo, um estado de espírito aberto que pode relaxar com o paradoxo e a ambigüidade.

AcharQuando as coisas desmoronamna Amazon para $ 11,52 + , Barnes & Noble para $ 14,41 , Indiebound , ou sua biblioteca local .

12 Transito por Rachel Cusk

Picador, Leon Neal / AFP / Getty Images

Eu recomendo fortemente a escrita de Rachel Cusk, não importa seu status de relacionamento - eu certamente me apaixonei por sua voz, que é astuta, embora pareça fácil. Enquanto A vida no campo e ela inteiraContornotrilogia são todos ótimos companheiros de separação, o livro do meio de sua trilogia,Transito,trata especialmente, como o título sugere, em transições. Tal como acontece com muito doContornotrilogia, há pouco enredo, e mais uma sensação de sentar em uma série de conversas fascinantes, como oAntes do nascer do solfilmes. Dito isso, o que existe na linha diretaTransitocentra-se na mudança do protagonista para uma nova casa após o divórcio. Você ficará entretido ao mesmo tempo que sentirá que está aprendendo sobre a própria condição humana.

Citação Relatável:Essa ideia - da própria vida como algo que já havia sido ditado - era estranhamente sedutora, até que você percebeu que reduzia outras pessoas ao status moral de personagens e camuflava sua capacidade de destruição.

AcharTransitona Amazon para $ 11,55 + , Barnes & Noble para $ 15,30 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

13 Um pouco de vida por Only Yanagihara

Âncora, Sam Levy

Às vezes, ler a dor de outra pessoa é o melhor remédio para o rompimento, e essa virada de página profundamente triste e compulsiva definitivamente está nessa linha. O livro segue um grupo de quatro amigos ao longo de muitas décadas, e para o personagem central, Jude, quase tudo de ruim que pode acontecer a um protagonista acontece. (Uma observação: este pode ser um livro estimulante para pessoas com um histórico de abuso ou automutilação.) Embora às vezes eu me surpreendesse lendo este romance por esse motivo, também inegavelmente me guiou por todas as suas muitas páginas. No mínimo, ele o lembrará de que as coisas sempre poderiam ser piores.

Citação Relatável:As coisas se quebram e, às vezes, são reparadas e, na maioria dos casos, você percebe que, não importa o que seja danificado, a vida se reorganiza para compensar sua perda, às vezes de maneira maravilhosa.

AcharUm pouco de vidana Amazon para $ 11,55 + , Barnes & Noble para $ 14,45 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

14 As regras não se aplicam por Ariel Levy

Random House, Arielvictorialevy, via Wikimedia Commons / Via commons.wikimedia.org

O livro de memórias de Ariel Levy tem um grande rompimento e o desgosto do aborto espontâneo em sua essência. Foi escrito a partir de seu ponto de vista como uma mulher bissexual que traiu, o que eu sou grato por ter realmente me aprofundado de uma forma não julgadora - tornando esta leitura, junto com a prosa fluida de Levy, refrescante.

Citação Relatável:Você tem um caso para conseguir para si mesmo o que deseja que venha da pessoa que você mais ama. E então você partiu o coração dela e ela nunca mais poderá lhe dar nada disso.

AcharAs regras não se aplicamna Amazon para $ 10,87 + , Barnes & Noble para $ 14,40 + , Indiebound , ou sua biblioteca local .

quinze. Seu corpo e outras partes por Carmen Maria Machado

Graywolf, Art Streiber / AGOSTO

Esta coleção de contos não leva a sério. É profundamente feminista e às vezes assustador, mas também muito divertido e engraçado, cheio de histórias que muitas vezes parecem fábulas de advertência - como uma recontagem da clássica história de uma mulher cuja cabeça está amarrada com uma fita em volta do pescoço. Você se verá sorrindo maliciosamente por causa do humor negro em um momento e, em seguida, levando um soco no coração.

Citação Relatável:Ele não é um homem mau e isso, percebo de repente, é a raiz da minha dor.

AcharSeu corpo e outras partesna Amazon para $ 9,48 , Barnes & Noble para $ 13,60 , Indiebound , ou sua biblioteca local .

16 Sexo Feminino 101 por Allison Moon

Lunatic Ink, Isabel Dresler

Quando você está começando a se curar, pode se pegar pensando no que vem por aí para sua vida sexual. Se você tem uma vagina e / ou faz sexo com pessoas com vaginas, este é definitivamente o livro para você, não importa o seu sexo. Ele também está repleto de dicas úteis sobre comunicação e consentimento - ele o deixará melhor na cama, independentemente de quem você seja ou de quem ame. Há também uma história erótica contada em forma de história em quadrinhos intercalada para ilustrar o conselho de Moon que pode trazer você de volta à vida.

Citação Relatável:Esta é uma pergunta que eu quero que você erradique de seu léxico: ‘Isso está bem?’ Qualquer resposta a esta pergunta fornece exatamente 0% de informações construtivas. É a hora sexy equivalente a 'Como vai você? Tudo bem, obrigado. 'Não faça isso. Em vez disso, pergunte 'Você gosta disso?' Essa pergunta é facilmente respondida com um sim ou não. E com qualquer resposta, a próxima pergunta pode ser 'O que o tornaria melhor?' '

AcharSexo Feminino 101no Amazonas ou Barnes & Noble por $ 24,99, Indiebound , ou sua biblioteca local.


Rachel Krantzé o escritor sênior em Misericórdia para os animais , onde ela escreve sobre veganismo. Ela deu o nome de Bustle e uma de suas três editoras fundadoras. Ela é a destinatária do Prêmio Peabody, Prêmio Robert F. Kennedy Center for Justice and Human Rights International Radio , o Prêmio Jornalistas Investigativos e Editores de Rádio e o Prêmio Edward R. Murrow por seu trabalho como repórter investigativo para a Rádio Juvenil. Ela está trabalhando em um livro sobre a não monogamia.

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